Entrées Indiennes
Tikka Masala aux Légumes
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Tikka Masala aux Légumes
Ce pot-au-feu de légumes est mijoté avec des noix de cajou dans une sauce masala crémeuse. Servir sur un lit de riz léger pour une entrée végétarienne à la fois délicieuse et sans gluten.
Ingrédients:
Pommes de terre, carottes, tomates, oignons, maïs sucré, pois verts, eau, huile de tournesol, poivrons verts, noix de cajou, crème, sel, épices, cumin, ail, gingembre, coriandre, piments chilis, curcuma.
CONTIENT: Noix de cajou, lait.
PEUT CONTENIR: Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Blé.
Valeur nutritive
pour paquet: 2
portions: 143g
| Teneur | % valeur quotidienne | |
| Calories 130 | ||
| Lipides 5g | 8% | |
| Saturés 1g + Trans 0% |
5% | |
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 450mg | 19% | |
| Glucides 17g | 6% | |
| Fibres 6g | 24% | |
| Sucres 5g | ||
| Protéines 4g | ||
| Vitamine A | 0% | |
| Vitamine C | 0% | |
| Calcium | 2% | |
| Fer | 8% |
